こんにちは！
SELFDUCK会津若松店のスタッフです。

毎日何気なくやっている歯みがきですが、
じつは**「角度」**を意識しないと、
意外なほど汚れが落ちません。

カウンセリングでも、
「しっかり磨いているのに着色がつきやすい…」
「同じところばかり黄ばむ」
というお悩みをよく聞きます。

今回は、そんな“磨き残しの原因”である
歯ブラシの角度について、わかりやすく解説します！

■ 歯ブラシを“真っすぐ”当てるだけでは落ちない理由

歯みがきというと、
歯の表面を横にシャカシャカ磨くイメージが強いと思います。

でも実は…

歯ブラシを歯に真っすぐ当てても、汚れの6〜7割しか落ちません。

理由はシンプル。

● 歯と歯ぐきの境目には段差があるから

歯の表面はツルっとしていますが、
歯ぐきとの境目（キワ）には“わずかな段差”があり、
ここに汚れが溜まりやすいんです。

真っすぐ当てるとこの段差に毛先が入りません。

● バイオフィルム（汚れの膜）は横から攻めないと取れない

歯のキワにへばりついている汚れは、
正面からゴシゴシしても剥がれにくく、
角度をつけて毛先を差し込むことで初めて落ちます。

■ 理想は「45度」！キワに毛先を入れるのがコツ

ポイントはとても簡単。

＼毛先を“45度”で歯ぐきのキワに当てる／

• 歯に対して真っすぐではなく、

• 少し斜めに傾けて、

• 毛先を境目に差し込むイメージ

これだけで、
汚れの除去力が大幅にアップします。

■ 実際の磨き方（SELFDUCK式）

① 歯ブラシは軽く持つ（鉛筆持ち）

力が入りにくく、自然と正しい角度が作れます。

② 歯ぐきのキワに“斜め45度”で当てる

毛先が少し歯ぐきに入り込む感覚がベスト。

③ 1〜2mmの小刻みストロークで動かす

ゴシゴシ大きく動かすと角度がズレるので注意！

④ 1本1本を丁寧に

特に前歯の裏側は汚れが溜まりやすいです。

■ ホワイトニングの白さを保つためにも角度は超重要

SELFDUCK会津若松店でも、

「ホワイトニングしても、キワだけ黄ばむ」
「歯の根元部分が色戻りしやすい」

という相談が多いのですが、その多くが…

“角度が真っすぐのまま磨いている”ことが原因。

逆に、正しく角度をつけて磨いている人は
・着色がつきにくい
・白さの維持が長い
・歯ぐきが健康になる

など良いことばかりです。

■ 角度を変えるのは今日からできる習慣！

特別な道具もいりません。
今日の歯みがきからすぐに試せます。

「強く磨いていないのに汚れが落ちない」
「ホワイトニングの白さをキープしたい」

そんな方は、ぜひ
**“歯みがきの角度”**を意識してみてください。

SELFDUCK会津若松店では、
ホワイトニング中に正しい磨き方の相談にもお答えしています。
見学・カウンセリングだけでも大歓迎です！

あなたの自然でキレイな歯を、
毎日の正しいケアで守っていきましょう☺️✨